咨询冠心病能治好吗

您现在的位置:首页 > 心肌缺血 >

患上心肌缺血怎么调理

编辑:admin 时间:2015-12-29 15:07 点击:

接诊时间:8:00—20:00(无假日医院)

有问题咨询在线专家
摘要:
随着患上 心肌缺血 的人数越来越多,也有更多的人意识到心肌缺血的危害性,因此,很多患者都表示,想了解患上 心肌缺血怎么调理 ,为了广大心肌缺血患者的健康,接下来,就为大家来详细的介绍一下,希望能够帮助大家。 傅健医生指出,调理心肌缺血就要从患者……

  随着患上心肌缺血的人数越来越多,也有更多的人意识到心肌缺血的危害性,因此,很多患者都表示,想了解患上心肌缺血怎么调理,为了广大心肌缺血患者的健康,接下来,就为大家来详细的介绍一下,希望能够帮助大家。

  傅健医生指出,调理心肌缺血就要从患者的日常生活中着手,日常护理治疗方法:

  1.起居有序。由于暑热,晚间入睡较晚,早晨不宜过早起床,中午要适当休息,以补充睡眠不足。

  2.注意补水。不要等渴了才喝水,要多喝凉开水,及时补充水分,也可以喝一些淡盐水。最好在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后都喝一些开水。如有条件可以常喝如绿豆汤、莲子汤、百合汤、菊花茶、荷叶茶等饮料,既可补充水分,又能清热解暑,少喝含咖啡因的饮料。

  3.饮食清淡。患上心肌缺血怎么调理?夏季人的消化道功能减退,食欲下降,饮食宜清淡,多吃一些新鲜蔬菜,水果,黑木耳,豆制品等,可适当吃一些瘦肉、鱼类,尽量少吃过于油腻或高脂肪食物。饭菜不宜过咸,食盐过多会使血压升高。

  4.动静适宜。活动锻炼宜在清晨较凉爽时进行,切忌在烈日下锻炼。活动强度要适量,时间不宜太长,以减少心脏负荷,降低心肌耗氧量,防止心肌缺血发作;当天气闷热、空气中湿度较大时,应减少户外活动。

  5.防暑降温。你知道患上心肌缺血怎么调理吗?在室外活动或劳动时应戴遮阳帽并备足水,防止因周围血管扩张、血容量不足而使得冠状动脉供血减少、心肌缺血而诱发心绞痛。当天气闷热时,室内可以开启空调,但度数不要太低,时间不要太长,一般以25℃左右为宜,这样既可以调节室内的温度,又可以减低室内空气的湿度,提高空气中氧气的含量。

  6.大便通畅。大便秘结,排便过度用力,可使心肌耗氧量急剧升高,极易诱发心绞痛。要养成定时排便的习惯,多吃粗纤维的蔬菜和水果,如芹菜、香蕉等,适当进食粗粮也有利于通便。

  7.控制体重。了解患上心肌缺血怎么调理?许多慢性疾病都与肥胖有关,如高血压、高血脂、糖尿病等。要注意控制体重,减少食物的总热能卡。冠心病人不宜过多饱食,过饱不仅易导致身体发胖,而且可以直接压迫心脏,加重心脏负担,导致心血管痉挛,甚至发生心绞痛和急性心肌梗死。

  8.稳定情绪。患上心肌缺血怎么调理?人体的中枢神经系统指挥人的一切,当过分激动、紧张,特别是大喜大悲大怒时,由于中枢神经的应激反应,可使小动脉血管异常收缩,导致血压上升、心跳加快、心肌收缩增强,使冠心病患者缺血、缺氧,从而诱发心绞痛或心肌梗死。应尽力避免过度紧张、激动、焦虑、抑郁等不良刺激,避免参加炒股、搓麻等刺激性较强的活动。只有心理平衡才能生理平衡,各脏器功能正常,血流通畅,就会远离心梗的威胁。

  9.忌烟限酒。研究表明,吸烟者冠心病的发病率比不吸烟者高3倍。此外,常饮烈性酒,可因酒精中毒导致心脏病和高脂血症。过多的乙醇还可使心脏耗氧量增多,加重冠心病。可以适当饮用一些葡萄酒,但每日不超过100毫升。

  患上心肌缺血怎么调理?通过上述的文章介绍,相信大家已经清楚了,在平时的生活中,我们要注意自己的生活习惯和饮食习惯,也要注意自己的身体状况,这样才能较好的避免疾病的出现。

温馨提示
本文内容仅供参考,不可做为诊断及医疗依据.如还有什么疑问或者不清楚的地方,请点击专家免费在线咨询,专家将给您详细解答。或拨打免费咨询电话向专家详细咨询。

医院概况

心肌缺血的症状治疗医院