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甘油三酯高会导致血稠吗?

编辑:admin 时间:2018-02-03 15:32 点击:

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摘要:
 甘油三酯高是作为高血脂症的一种,对人体的主要危害主要是引起动脉粥样硬化、造成血管堵塞和形成血栓。甘油三酯偏高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。甘油三酯偏高的后果是容易造成“血稠”,即血液中脂质含量过高导致的血液粘稠,在血管壁上沉积并堵塞血……

  甘油三酯高会导致血稠吗?

  甘油三酯高是作为高血脂症的一种,对人体的主要危害主要是引起动脉粥样硬化、造成血管堵塞和形成血栓。甘油三酯偏高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。甘油三酯偏高的后果是容易造成“血稠”,即血液中脂质含量过高导致的血液粘稠,在血管壁上沉积并堵塞血管,渐渐形成小斑块,即我们平时说的动脉粥样硬化。

  随着生活水平的提高,近年来,甘油三酯高的人群日益庞大,不仅中老年人,现在年轻人甚至营养过剩的儿童也出现甘油三酯偏高现象。甘油三酯高对人们的健康无疑有很多不利影响,那么,它的危害究竟有哪些呢?下面我们来听听东方京城中医院的王忠大夫是怎么讲的:

  长期甘油三酯高会导致血稠吗?

  甘油三酯高和胆固醇高,都是高血脂症的表现;甘油三酯是血液中的一种中性类脂肪,人体的甘油三酯有2/3是从饮食中获得的大部分是来自饮食,比如过量饮食,吃肉等都会甘油三酯的一些来源。过多的摄这些食物会导致甘油三酯升高。而甘油三酯高会导至动脉粥样硬化, 造成“血稠”。

  甘油三酯偏高不仅会造成血稠,从而还可导致动脉粥样硬化的发生,导致心脑血管供血不足,从而诱发严重的心脑血管疾病。甘油三酯偏高对人体的危害是非常大的,因此生活中采取有效的措施控制自己的甘油三酯水平是非常重要的。既然人体甘油三酯大多是从饮食中获得的,那么要想降低甘油三酯,首先就需要养成良好的饮食习惯,平时要合理健康的饮食,降低高脂肪食物的摄取量,多吃水果、蔬菜等素食,及其它的富含膳食纤维的食物,这些对调节甘油三酯是有很大的帮助的。因此,降低甘油三酯必须得从饮食入手。人体的甘油三酯还有一部分是自身合成的,因此单纯的饮食调节是根本不能达到最终目的的,甘油三酯偏高的患者除了需要养成良好的饮食习惯外,平时还需要及时服用有效的降甘油三酯的药物,只有饮食与药物治疗双管齐下,才能从根本上解决问题。

  甘油三酯偏高对人体的危害性不可忽视,一定要积极采取相应的措施,保证健康安全。那么,甘油三酯高要怎么预防呢?

  ①改善膳食,少吃动物脂肪及内脏、甜食及淀粉类;多吃植物蛋白、油类,蔬菜水果以及鱼类。

  ②减轻体重。

  ③加强体育锻炼,有氧运动每周至少3次,每次30分钟以上。

  ④戒烟,少量饮酒。

  ⑤控制影响血脂的其它疾病。

  ⑥已有高血脂症者,尤其40岁以上男性、绝经后女性或者合并高血压、糖尿病、冠心病等危险人群,均应定期化验血脂,以期早治。当高血脂症确诊后,首先应进行饮食调整、生活方式改善以及影响因素的控制。在此基础上,再进行内科治疗。

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